با شروع فصل پاییز و کاهش دما، اغلب افراد تصور می‌کنند که دیگر نیازی به استفاده از کرم ضدآفتاب نیست. آفتاب کمتر می‌تابد، هوا خنک‌تر میشود و ابرها بیشتر در آسمان دیده می‌شوند. اما واقعیت این است که اشعه‌های UV حتی در روزهای ابری و خنک نیز به پوست آسیب می‌رسانند. در این میان، افرادی که پوست خشک و حساس دارند، بیش از سایرین نیاز به مراقبت ویژه دارند؛ چراکه پوست آن‌ها در هوای سرد و خشک پاییز به‌سرعت دچار کم‌آبی، قرمزی و تحریک میشود. انتخاب یک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک و حساس می‌تواند مانع از پیری زودرس، لک و التهاب پوستی شود.
چرا در پاییز هم باید ضدآفتاب بزنیم؟
اشعه فرابنفش خورشید (UVA و UVB) در تمام طول سال وجود دارد. اشعه UVA حتی از شیشه هم عبور می‌کند و در روزهای ابری نیز به پوست می‌رسد. این اشعه عامل اصلی چروک، افتادگی و پیری زودرس پوست است. از طرف دیگر، اشعه UVB عامل سوختگی و لک پوستی محسوب میشود.
در فصل پاییز، زاویه تابش خورشید کمتر میشود اما حضور مداوم این اشعه‌ها همچنان ادامه دارد. بنابراین اگر از کرم ضدآفتاب استفاده نکنیم، پوست در برابر این پرتوها بی‌دفاع مانده و آسیب‌های ناشی از نور خورشید حتی در هوای سرد نیز ادامه می‌یابد.
مشکلات پوست خشک و حساس در فصل پاییز
در این فصل، رطوبت هوا کاهش می‌یابد و بادهای سرد باعث تبخیر سریع‌تر آب از سطح پوست می‌شوند. افرادی که پوست خشک یا حساس دارند، معمولاً با مشکلاتی مانند:
- پوسته‌پوسته شدن پوست
- احساس کشیدگی بعد از شست‌وشو
- قرمزی و التهاب
- تحریک و سوزش هنگام استفاده از محصولات آرایشی
مواجه می‌شوند.
به همین دلیل، کرم ضدآفتابی که انتخاب می‌کنند باید علاوه بر محافظت در برابر اشعه‌های خورشید، خاصیت مرطوب‌کنندگی، التیام‌بخشی و ضدالتهاب نیز داشته باشد.
ویژگی کرم ضد آفتاب برای پوست خشک و حساس
برای اینکه پوست در این فصل حساسیت کمتری نشان دهد، بهتر است هنگام انتخاب کرم ضدآفتاب به نکات زیر توجه کنید:
۱. فرمولاسیون مرطوب‌کننده
کرم‌های ضدآفتاب مخصوص پوست خشک باید دارای ترکیبات آبرسانی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین، سرامید، آلوئه‌ورا و ویتامین E باشند. این مواد باعث می‌شوند پوست در طول روز نرم و لطیف باقی بماند و از خشکی و پوسته‌ریزی جلوگیری شود.
۲. فاقد الکل و عطر
پوست حساس به سرعت نسبت به ترکیبات معطر و الکل واکنش نشان می‌دهد. بنابراین، انتخاب ضدآفتابی فاقد الکل، پارابن، اسانس و رنگ مصنوعی اهمیت زیادی دارد تا از تحریک و قرمزی پوست جلوگیری شود.
۳. دارای فیلترهای فیزیکی به جای شیمیایی
ضدآفتاب‌ها به دو دسته شیمیایی و فیزیکی تقسیم می‌شوند. ضدآفتاب‌های فیزیکی (معدنی) حاوی زینک اکساید و تیتانیوم دی‌اکساید هستند و مانند یک سپر روی پوست عمل می‌کنند. این نوع ضدآفتاب‌ها برای پوست‌های حساس مناسب‌ترند، زیرا احتمال واکنش آلرژیک در آن‌ها بسیار کمتر است.
۴. SPF مناسب
در فصل پاییز، کرم ضدآفتاب با SPF بین ۳۰ تا ۵۰ برای استفاده روزمره کافی است. SPF پایین‌تر ممکن است در برابر اشعه‌های مضر محافظت کافی ایجاد نکند، در حالی که SPF بالاتر از ۵۰ معمولاً برای شرایط خاص مانند سفر به مناطق آفتابی‌تر توصیه میشود.
۵. بافت سبک و قابل جذب
اگرچه پوست خشک به محصولات کرمی علاقه دارد، اما ضدآفتابی که بیش از حد چرب باشد، ممکن است احساس سنگینی و کدری روی پوست ایجاد کند. بهتر است بافت کرم سبک، کرمی-مرطوب و با جذب سریع باشد تا بتوان از آن زیر آرایش نیز استفاده کرد.
ترکیبات مفید برای پوست خشک و حساس در ضدآفتاب‌ها
هنگام خرید کرم ضدآفتاب برای پاییز، به دنبال ترکیبات زیر باشید:
- هیالورونیک اسید: جذب و حفظ رطوبت در لایه‌های پوستی
- نیاسینامید: کاهش التهاب و قرمزی
- ویتامین E: آنتی‌اکسیدان قوی برای مقابله با رادیکال‌های آزاد
- سرامیدها: بازسازی سد دفاعی پوست
- آلوئه‌ورا: التیام‌بخش طبیعی و ضد حساسیت
- پانتنول (ویتامین B5): نرم‌کننده و ترمیم‌کننده بافت پوست
معرفی 5 کرم ضد آفتاب برای پوست خشک و حساس
1. کرم ضد آفتاب با SPF50 (پوست نرمال/خشک) DELANO
ایجاد سد محافظتی از اشعه‌های UV، فرمولاسیون بسیار سبک با پوشش دهی کامل و خاصیت ضد پیری پوست . دو رنگ بژ روشن و بژ طبیعی
2. کرم ضد آفتاب رنگی +SPF50 مناسب پوست خشک RICHLAND
افزایش آبرسانی و حاوی ترکیبات مرطوب کننده، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، طیف گسترده UVA و UVB و آفتاب سوختگی.دارای دو رنگ بژ روشن و بژ طبیعی
3. کرم ضد آفتاب SPF+ 50 پوست خشک RICHLAND
محافظت پوست در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید و آفتاب سوختگی.
4. ضدآفتاب رنگی PILARI + spf 50 انواع پوست
حداکثر حفاظت در برابر اشعه‌های UVB و UVA، دارای بافت سبک و حاوی رنگدانه‌های هوشمند با ایجاد پوشش یکنواخت.
5. ضدآفتاب بی رنگ PILARI + spf 50 انواع پوست
حداکثر حفاظت در برابر اشعه‌های UVB و UVA ؛ دارای بافت سبک و حاوی ترکیبات روشن کننده و رطوبت رسان.
نکات کاربردی هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب در پاییز
- نیم ساعت قبل از خروج از منزل کرم را روی پوست تمیز بزنید.
- مقدار کافی (حدود یک بند انگشت برای هر ناحیه صورت) استفاده کنید.
- هر دو تا سه ساعت یک‌بار، در صورت ماندن طولانی‌مدت در فضای باز، ضدآفتاب را تمدید کنید.
- در کنار ضدآفتاب، از کرم مرطوب‌کننده و ماسک‌های آبرسان استفاده کنید تا تعادل رطوبت پوست حفظ شود.
- در هوای سرد، ضدآفتاب را روی لب‌ها فراموش نکنید؛ از بالم لب با SPF استفاده کنید.
جمع‌بندی
فصل پاییز با وجود زیبایی‌هایش، چالشی بزرگ برای پوست‌های خشک و حساس است. سرمای هوا، کاهش رطوبت و بادهای پاییزی می‌توانند سد محافظتی پوست را تضعیف کنند. استفاده از یک کرم ضدآفتاب مرطوب‌کننده و ضد التهاب نه‌تنها از آسیب‌های نور خورشید جلوگیری می‌کند، بلکه به حفظ لطافت و سلامت پوست نیز کمک می‌کند.
برندهایی مانند لاروش پوزای، یوسرین، اون، بایودرما و ویشی انتخاب‌های مطمئنی برای این نوع پوست هستند. با انتخاب آگاهانه و استفاده‌ی منظم از ضدآفتاب، می‌توانید حتی در روزهای سرد و ابری پاییز، پوستی شاداب، نرم و درخشان داشته باشید.
