فیشیال مانند یک دکمه‌ی ریست به پوست حس تازگی، تمیزی و سبک‌شدن می‌دهد. برای کسانی که پوست چرب دارند، فیشیال می‌تواند منافذ را پاکسازی کند، چربی اضافه را کنترل کرده و پوستی متعادل‌تر به جا بگذارد. اما یک نکته‌ی مهم نباید نادیده گرفته شود: اگر بعد از فیشیال از پوست به درستی مراقبت نکنید، این حس تازگی خیلی زود از بین می‌رود. در این مقاله به بررسی پوست چرب بعد از فیشیال چه تغییراتی می‌کند، ۵ اشتباه رایج در مراقبت‌های بعد از فیشیال کدام‌اند و چطور می‌توانید با یک روتین ساده و انتخاب محصولات مناسب، پوستی سالم‌تر با چربی متعادل‌تری داشته باشید.
پوست چرب واکنش‌پذیرتر از انوع پوستی دیگر است. فیشیال ممکن است سد محافظ پوست را برای مدتی ضعیف‌تر کند و همین باعث می‌شود پوست نسبت به آفتاب، آلودگی یا حتی شستشوی زیاد حساس‌تر شود. اگر به سادگی از روتین پوستی بعد از فیشیال بگذرید، نه تنها نتیجه‌ای نمی‌گیرید بلکه حتی ممکن است جوش، التهاب و چربی بیشتر سراغتان بیاید.
شناخت پوست چرب
خیلی‌ها فکر می‌کنند چون پوست چرب، سبوم یا چربی طبیعی زیادی تولید می‌کند پس دیگر نیازی به رطوبت و مراقبت ندارد. اما برخلاف این باور عمومی، پوست چرب می‌تواند هم کم‌آب و هم بیش‌فعال باشد.
بعد از فیشیال معمولاً این تغییرات در پوست چرب دیده می‌شود:
- تنظیم سبوم: پاکسازی و تخلیه منافذ، میزان چربی پوست را کم می‌کند و ممکن است پوست برای جبران، چربی بیشتری بسازد.
- منافذ بازتر: بعد از تخلیه، منافذ برای مدتی بازتر هستند و راحت‌تر آلودگی یا باکتری جذب می‌کنند.
- حساسیت: بخار، لایه‌برداری و ماسک‌ها می‌توانند سد محافظ پوست را تضعیف کرده، قرمزی و جوش‌های موقتی به وجود بیاورند.
البته عوامل دیگری مثل هورمون‌ها، رژیم غذایی و سبک زندگی هم تاثیر قابل‌توجهی بر پوست ما دارند. مثلاً استرس یا مصرف قند زیاد می‌تواند تولید چربی را بالا ببرد. به همین خاطر، مراقبت بعد از فیشیال پوست چرب به سلامت بلندمدت پوست کمک بسیاری می‌کند.
پوست چرب نیازمند تعادل است و برای این منظور، محافظت و آبرسانی باید بدون استفاده بیش از حد از محصولات سنگین یا لایه‌برداری شدید باشد.
۵ اشتباه رایج که بعد از فیشیال پوست چرب باید از آن‌ها اجتناب کنید
- شستشوی بیش از حد پوست
بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای کنترل چربی پوست باید صورت‌شان را بیشتر بشویند. اما این کار نتیجه‌ی عکس دارد: چربی طبیعی پوست از بین می‌رود و پوست برای جبران سبوم بیشتری می‌سازد.
راه‌حل: روزی دوبار (صبح و شب) صورت‌تان را با یک شوینده‌ی ملایم و بدون سولفات بشویید. ژل‌های شستشوی سبک بهترین گزینه‌اند چون بدون آسیب‌زدن به سد محافظ پوست، چربی اضافه را پاک می‌کنند.
پیشنهاد ما: ژل شست و شوی پوست چرب (سبوانرژی) DELANO
- حذف مرطوب کننده
یکی از باورهای بسیار غلط درباره‌ی پوست چرب این است که به مرطوب‌کننده نیاز ندارد. در حالی که بی‌آبی یکی از دلایل اصلی افزایش چربی پوست است. وقتی به پوستتان رطوبت کافی نرسد، پوست چربی بیشتری می‌سازد.
راه‌حل: از یک کرم یا ژل مرطوب‌کننده‌ی سبک و بدون چربی استفاده کنید. موادی مثل هیالورونیک اسید (برای آبرسانی)، نیاسینامید (برای کنترل چربی) و آلوئه‌ورا (برای آرامش پوست) عالی هستند.
پیشنهاد: کرم مرطوب کننده و آبرسان (مناسب پوست‌های چرب،مختلط و مستعد آکنه) PLEASANT
- استفاده از تونر الکلی یا خیلی قوی
خیلی‌ها بعد از فیشیال از تونرهای الکل‌دار استفاده می‌کنند تا چربی را کم کنند. اما نتیجه پوستی است که تحریک شده، قرمزی‌اش بالا رفته و چربی بیشتری تولید می‌کند.
راه‌حل: تونرهای ملایم و متعادل با ترکیبات آرامش‌بخش مثل گل‌رز، چای سبز یا بابونه انتخاب کنید. این مواد بدون خشونت روی پوست، حس تازگی و تعادل ایجاد می‌کنند.
پیشنهاد: تونر شاداب کننده VIRAESTHETIC
- لایه برداری بیش از حد
برخی بر این باورند که لایه‌برداری بعد از فیشیال، باعث می‌شود تا پوست زودتر شفاف شود. اما این کار سد دفاعی پوست را ضعیف می‌کند و باعث التهاب یا جوش می‌شود.
راه‌حل: ۵ تا ۷ روز صبر کنید سپس هفته‌ای ۱ الی 2 بار از لایه‌بردارهای ملایم حاوی هیدروکسی اسیدها (مثل گلیکولیک، لاکتیک و سالیسیلیک اسید) استفاده کنید.
پیشنهاد: کرم آلفا هیدروکسی اسید (AHA) لایه بردار PILARI
- بی توجهی به ضد آفتاب
بزرگ‌ترین خطا بعد از فیشیال، استفاده‌نکردن از ضدآفتاب است. پوست بعد از درمان، حساس‌تر به نور خورشید می‌شود و اگر محافظت نشود دچار لکه، پیری زودرس و آسیب جدی می‌شود.
راه‌حل: همیشه یک ضدآفتاب سبک، غیرچرب و +SPF 30 به بالا بزنید. فرمولاهای ژلی یا فلوئیدی برای پوست چرب عالی‌اند
پیشنهاد: کرم ضد آفتاب فاقد چربی حاوی آلوئه ورا + FERONIA SPF50
توصیه های تخصصی برای مراقبت صحیح بعد از فیشیال
ساختن یک روتین منظم بهترین راه برای حفظ نتیجه مثبت فیشیال است.
با رعایت این برنامه‌ی ساده بعد از فیشیال می‌توانید طراوت وتازگی پوستتان را برای مدتی طولانی حفظ کنید:
- روز:
- شوینده ملایم ژلی
- تونر آبرسان و بدون الکل
- مرطوب‌کننده سبک یا ژلی
- ضدآفتاب سبک و غیرچرب
- شب:
- شوینده ملایم برای پاک‌کردن آلودگی و چربی
- تونر ملایم برای تعادل pH
- مرطوب‌کننده سبک برای بازسازی پوست
و لایه‌برداری ملایم یک یا دوبار در هفته (۵ تا ۷ روز پس از فیشیال)
نکته مهم: از آن‌جا که بعد از فیشیال، پوست شما حساس‌تر است، حتماً قبل از مصرف، هر محصول جدیدی را تست کنید تا مطمئن شوید پوستتان واکنش منفی نشان نمی‌دهد.
جمع بندی
فیشیال می‌تواند پوست چرب را تازه و سبک کند اما ماندگاری این نتیجه به توجه و مراقبت شما بعد از درمان بستگی دارد. با پرهیز از ۵ اشتباه رایج؛ شستشوی زیاد، حذف مرطوب‌کننده، استفاده از تونرهای قوی، لایه‌برداری بیش‌ازحد و بی‌توجهی به ضدآفتاب، می‌توانید اثرات فیشیال را حفظ کنید.
سوالات متداول
- آیا بعد از فیشیال می‌توانم آرایش کنم؟
بهتر است ۲۴ ساعت صبر کنید تا پوست نفس بکشد. اگر مجبورید، فقط از محصولات سبک و غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) استفاده کنید.
- چه زمانی می‌توانم بعد از فیشیال لایه‌برداری کنم؟
۵ تا ۷ روز صبر کنید. پوستتان در همان جلسه لایه‌برداری شده و نیاز دارد سد محافظش را بازسازی کند.
- . چه مرطوب‌کننده‌ای برای پوست چرب بعد از فیشیال مناسب است؟
مرطوب‌کننده‌های ژلی و بدون چربی با ترکیباتی مثل هیالورونیک اسید یا نیاسینامید بهترین گزینه‌اند.
- آیا جوش زدن بعد از فیشیال طبیعی است؟
بله. به این حالت“purging” می‌گویند. پوست در حال بیرون راندن ناخالصی‌هاست و معمولاً بعد از چند روز برطرف می‌شود.
